Moon IntentionsΠροθέσεις με τη Σελήνη

Two small ritualsΔύο μικρά τελετουργικά

🌑 New moon: plant an intentionΝέα σελήνη: φύτεψε μια πρόθεση

1. Light a candle and sit quietly for a few breaths.
2. Write one intention for this month, starting with “I am…” or “I choose…”.
3. Read it aloud three times, then keep the paper somewhere you will see it.

1. Άναψε ένα κερί και κάθισε ήσυχα για λίγες ανάσες.
2. Γράψε μία πρόθεση για αυτόν τον μήνα, που να ξεκινά με «Είμαι…» ή «Επιλέγω…».
3. Διάβασέ τη δυνατά τρεις φορές και φύλαξε το χαρτί κάπου που θα το βλέπεις.

🌕 Full moon: give thanks and let goΠανσέληνος: ευχαρίστησε και άφησε

1. Look at the moon, or imagine it, and breathe slowly.
2. Name three things you are grateful for since the new moon.
3. Write one thing you are ready to release, then tear the paper and let it go.

1. Κοίτα τη Σελήνη, ή φαντάσου την, και ανάπνευσε αργά.
2. Ονόμασε τρία πράγματα για τα οποία είσαι ευγνώμων από τη νέα σελήνη.
3. Γράψε ένα πράγμα που είσαι έτοιμος/η να αφήσεις, σκίσε το χαρτί και άφησέ το να φύγει.

Related practices: Σχετικές πρακτικές: 38. Set Your Intention38. Βάλε την πρόθεσή σου · 39. One Thing I Let Go39. Ένα πράγμα που αφήνω · 26. Three Gratitudes26. Τρεις ευγνωμοσύνες